美味的红豆薏米糊

准备时间:2小时

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.01 11:11

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主料

• 红豆 ：半杯
• 薏米 ：半杯

辅料

• 糖 ：1勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.薏米淘洗干净，用水泡发一个晚上
• 
  第二步
  2.再次清洗后，放入醇浆机里
• 
  第三步
  3.设置好后，将糊糊打好
• 
  第四步
  4.打好的糊糊盛出来，加入适量糖拌匀
• 
  第五步
  5.稍微放凉即可食用

烹饪技巧

• 醇浆机有干湿豆的功能，来不及的时候，食材不经过浸泡也可以。薏米红豆糊糊不要再加入其他食材哦，以免影响祛湿的效果。

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红豆薏米糊

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红豆薏米糊，红豆，薏米，都是非常适合女性朋友食用的食物，具有养颜的效果…可以在睡前……2-3小时喝一碗，或者早餐来一碗，红豆可以提前12小时然泡出有害物质,薏米……

包含食材

• 薏米
• 红豆

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