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炒莴笋
诱人的炒莴笋
诱人的炒莴笋

诱人的炒莴笋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.03 05:32

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主料

辅料

  • 蒜 ：适量
  • 葱 ：适量
  • 油 ：适量
  • 盐 ：适量

具体步骤

  • 诱人的炒莴笋的做法图解一
    第一步
    1.锅烧热倒入油
  • 诱人的炒莴笋的做法图解二
    第二步
    2.葱蒜呛香
  • 诱人的炒莴笋的做法图解三
    第三步
    3.倒入切片的莴笋片翻炒
  • 诱人的炒莴笋的做法图解四
    第四步
    4.加入食盐翻炒
  • 诱人的炒莴笋的做法图解五
    第五步
    5.翻炒差不多
  • 第六步
    6.放入莴笋叶子 翻炒熟了即可

烹饪技巧

  • 莴笋味苦，有镇痛的作用。

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炒莴笋 炒莴笋
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将莴笋的叶头择掉，留下粗壮的根部，这才是莴笋的精华所在。将莴笋切片，待油锅烧热放入莴笋煸炒，五分钟左右即可，吃辣的童鞋可以在出锅前放入青椒丝翻炒几下即可。出锅后……

包含食材
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