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简单的蔬菜沙拉
简单的蔬菜沙拉

简单的蔬菜沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.17 03:20

说到小编最喜爱的甜点,那就是非蔬菜沙拉莫属了。蔬菜沙拉可是由很多的新鲜蔬菜组合而生的哦。各位宝宝们学会了小编教给你们的方法,就再也不用大老远的跑去蛋糕店买啦,而已怕胖的宝宝还可以做个低糖的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 简单的蔬菜沙拉的做法图解一
    第一步
    1.黄瓜、胡萝卜切小块
  • 简单的蔬菜沙拉的做法图解二
    第二步
    2.包心菜切块
  • 简单的蔬菜沙拉的做法图解三
    第三步
    3.置锅加水烧开
  • 简单的蔬菜沙拉的做法图解四
    第四步
    4.下入包心菜煮翠绿色至断生
  • 简单的蔬菜沙拉的做法图解五
    第五步
    5.捞出煮好的包心菜,冲凉
  • 简单的蔬菜沙拉的做法图解六
    第六步
    6.一小匙沙拉酱
  • 简单的蔬菜沙拉的做法图解七
    第七步
    7.橙子用勺子挤出汁
  • 简单的蔬菜沙拉的做法图解八
    第八步
    8.猕猴桃切小块,用勺子压碎
  • 简单的蔬菜沙拉的做法图解九
    第九步
    9.把橙汁慢慢倒入沙拉酱碗中,边倒变快搅拌
  • 简单的蔬菜沙拉的做法图解十
    第十步
    10.然后放入压好的猕猴桃泥,搅拌均匀
  • 简单的蔬菜沙拉的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入盘中的蔬菜上
  • 简单的蔬菜沙拉的做法图解十二
    第十二步
    12.拌均装盘即可

烹饪技巧

  • 可以少放一点盐会增加蔬菜的口感,猕猴桃换成芒果味道会更好,我今天没有芒果了。

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蔬菜沙拉 蔬菜沙拉
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