安眠土鸡汤营养丰富，而且还有补肾的功效还不含激素；土鸡汤还有缓解感冒症状的作用，能够增强人体的免疫功能。有美颜助消化的功效，价格实惠，皮细肉嫩美味可口，与枸杞搭配养肝明目、补血安神，所以非常有利于缓解一定的压力，滋补身体。
1、安眠汤料，可以根据个人喜好，选用鸡，鸭，排骨，瘦肉等主料来煲制。2、所有药材都可以在中药店购买。这几种原料搭配在一起，有改善睡眠质量，缓解失眠的功效。
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香菇
黄豆
枸杞
土鸡
红枣
党参
桂圆
番茄不炒蛋
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