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「健康美食」蘑菇炒肉
「健康美食」蘑菇炒肉

「健康美食」蘑菇炒肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:11

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主料

  • 干蘑菇 :250
  • 瘦猪肉 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 葱碎 :适量
  • 胡萝卜100
  • 水淀粉 :适量
  • 味素 :适量
  • 姜末 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 「健康美食」蘑菇炒肉的做法图解一
    第一步
    1.干蘑菇250克,是当地特有的一种蘑菇,叫趟子蘑,是长在果树林子里的
  • 「健康美食」蘑菇炒肉的做法图解二
    第二步
    2.干蘑菇用水发好洗净,再用沸水焯一遍,透凉赚干去掉水分,放入盘中
  • 「健康美食」蘑菇炒肉的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜切片,瘦猪肉切片,葱、姜切碎
  • 「健康美食」蘑菇炒肉的做法图解四
    第四步
    4.锅烧热后,放入适量的油
  • 「健康美食」蘑菇炒肉的做法图解五
    第五步
    5.待油烧热后,放入瘦肉煸炒
  • 「健康美食」蘑菇炒肉的做法图解六
    第六步
    6.待肉炒出香味后,依次放入葱碎、姜末、盐、鸡精、味素,煸炒片刻
  • 「健康美食」蘑菇炒肉的做法图解七
    第七步
    7.在放入焯好的蘑菇煸炒
  • 「健康美食」蘑菇炒肉的做法图解八
    第八步
    8.加入适量的汤,稍微的炖一小会儿
  • 「健康美食」蘑菇炒肉的做法图解九
    第九步
    9.将汤汁即将没有的时候,加入切好的胡萝卜片翻炒片刻,淋入适量的水淀粉即成。

烹饪技巧

  • 干蘑菇在泡发清洗时,切忌不要用开水泡发,一定要用凉水泡发。

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