主料
- 米糊 ：适量
营养红豆红枣米糊是现在选择最多的早餐。主要由大米为主要食材搭配红豆红枣等配料熬制而成。众所周知，红豆和红枣中在养生中起着不可替代的作用，营养非常丰富，以这几种食材做成的米糊不仅营养易消化，而且味道香醇，适合给小宝宝当辅食。
双皮奶制作这道没事十分的简单，需要准备全脂牛奶，全脂牛奶中营……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
八宝粥，由各种各样的对人体有益的食材制作而成，味道香醇浓郁飘……
红豆
大米
小米
红枣
黑豆![[家庭版]双皮奶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2018-04/1cafe6404af149faa7158f14a9789f4d.gif?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_112,w_112/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
栀子花汤
评论