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好吃的香辣小河鱼
好吃的香辣小河鱼

好吃的香辣小河鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.13 05:19

香辣小河鱼是一款比较好吃的水产品,鱼的营养价值比较高,所以家里有孩子的人就会经常给孩子吃鱼,可以补充蛋白质,脂肪酸,矿物质,微量元素,还可以开发孩子的智力,还可以强身健体,都是不错的选择哟,赶紧来尝试一下吧,制作一份给孩子或者朋友吃。

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主料

辅料

  • 调味料 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材准备~炸好的小河鱼,在菜谱【酥炸野生小鲫鱼】里面详细过程,就不在这里啰嗦啦!
  • 第二步
    青红辣椒洗净切碎
  • 第三步
    大蒜洗净切段,大蒜头和叶子分开,沥干水份
  • 第四步
    热锅倒油,放大蒜头和辣椒煸香
  • 第五步
    放小河鱼混合翻炒均匀,沿着锅边淋入适量清水
  • 第六步
    倒入蚝油翻炒均匀
  • 第七步
    淋入生抽翻炒均匀
  • 第八步
    淋入料翻炒均匀
  • 第九步
    放入大蒜叶子炒至断生即可

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酒中君子

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香辣小河鱼 香辣小河鱼
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