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清凉解暑的海带冬瓜汤
清凉解暑的海带冬瓜汤

清凉解暑的海带冬瓜汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.27 08:06

今年的夏天特别热,心情很容易烦躁,老是口腔溃疡。老妈听说海带冬瓜汤具有清热解毒,清肝明目的功效,就做来给我吃,我吃了两天之后,口腔溃疡好了,心情也没那么烦躁了,拉大便也顺畅了很多。因此在炎热的夏天,喝上几碗‘海带冬瓜汤,让你整个夏天都凉嗖嗖的。

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主料

辅料

  • 适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 清凉解暑的海带冬瓜汤的做法图解一
    第一步
    1.准备一小块冬瓜和一些海带
  • 清凉解暑的海带冬瓜汤的做法图解二
    第二步
    2.将冬瓜切块
  • 清凉解暑的海带冬瓜汤的做法图解三
    第三步
    3.将海带浸泡一会儿
  • 清凉解暑的海带冬瓜汤的做法图解四
    第四步
    4.热锅冷油,将生姜末爆香
  • 清凉解暑的海带冬瓜汤的做法图解五
    第五步
    5.然后将海带倒入锅中爆炒一下
  • 清凉解暑的海带冬瓜汤的做法图解六
    第六步
    6.接着放入适量的水
  • 清凉解暑的海带冬瓜汤的做法图解七
    第七步
    7.待汤开后,放入冬瓜,还放了些昨天没用完的木耳,烧开即可

烹饪技巧

  • 最后起锅再放入盐海带原本上面有盐,所以汤里要少放点盐调味

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海带冬瓜汤 海带冬瓜汤
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