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西兰花香炒杏鲍菇荷包
西兰花香炒杏鲍菇荷包

西兰花香炒杏鲍菇荷包

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.22 02:36

西兰花香炒杏鲍菇荷包,材料鸡蛋、香菇、杏鲍菇和西兰花,西兰花的美味,无菜能比,它比大多数的青菜都有营养,西兰花是我认为最营养的蔬菜。香菇和杏鲍菇特有的菌类香气,让整道菜更加的美味,更加的值得家庭主妇去烹煮,也值得家人去享用。快来试试吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    西兰花洗净,切成小朵,杏鲍菇切片,姜切丝,蒜头切碎。
  • 第二步
    锅中倒入适量油,待油热时打入一个鸡蛋,煎熟。
  • 第三步
    加入蒜粒,姜丝炒香,西兰花翻炒,倒入杏鲍菇一起翻炒。喷入料,加入适量的盐,生抽,胡椒粉,鸡精炒匀。
  • 第四步
    炒至入味即可,上菜了,这样搭配是不是很营养呢!

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喵喵喵的三厨房

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西兰花香炒杏鲍菇荷包 西兰花香炒杏鲍菇荷包
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西兰花香炒杏鲍菇荷包很多人都很喜欢,它是用西兰花与杏鲍菇做成的,它们的营养都很高,它们都是蔬菜的一种,它适合大多数人食用,西兰花可以做成不同种美食,并且有利于我……

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