可口的茄子排骨饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.05.06 05:08

茄子排骨饭是用茄子和排骨两种主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单，步骤少，耗时短，很值得学习的一道菜品，排骨中含有大量的对人体有好处的营养成分，茄子也是营养丰富，两者的结合让整道菜营养健康，在享受美味的同时制作也是极好的。

更多详情

• 1504人看过
• 15
• 收藏

主料

• 茄子 ：60
• 排骨 ：40
• 大米 ：50

辅料

• 姜 ：3片
• 盐 ：少许
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  排骨是在家里剁好，加入油、盐、蚝油拌匀，带回公司，放在冰箱里
• 
  第二步
  2.西兰花洗净切小块。
• 
  第三步
  3.玉米取玉米粒。
• 
  第四步
  4.锅里放少许油，下切小块的培根煎香备用。
• 
  第五步
  5.锅里加水煮开，先下玉米，后下西兰花，快好时下芦笋焯熟，沥干水。
• 
  第六步
  6.加入小番茄，盐，黑胡椒拌匀。
• 
  第七步
  盖好盖，继续煮至饭熟就行了，当饭煮熟后，焖10分钟就好了

15

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

LALA豆豆的厨房

共有488个成果

TA的其他成果

查看全部

茄子排骨饭

19

已被3029人参考

茄子排骨饭我非常的喜欢吃，而且呢大家一定要选择猪的肋排，因为累排上的肉非常的多，还有一块儿脆骨，吃起来真的是特别的棒，一定要把排骨，用锅煎一下，那样在做茄子，排……

包含食材

• 排骨
• 大米
• 茄子

相关做法

排骨 大米 茄子

• 
  鲜美可口的糖醋排骨
  670人点赞
• 
  回味无穷的糖醋排骨
  479人点赞
• 
  美味的糖醋排骨
  1219人点赞

• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  594人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  1419人点赞

• 
  家常菜红烧茄子
  354人点赞
• 
  家常菜地三鲜
  453人点赞
• 
  家常菜红烧茄子
  1052人点赞

全部其他的“茄子排骨饭”做法

• 
  水乡美鱼
• 
  新食尚
• 
  食遍天下
• 
  微波小海炉

可口的茄子排骨饭评论

发表评论需要登录

评论

• 
  糖醋排骨

  如果你喜欢吃糖醋的东西，那么糖醋小排一定会成为你的最爱。糖醋……

• 
  红烧排骨

  红烧排骨:排骨是一种很好的食材，还有丰富的蛋白质以及大量的微……

• 
  排骨小米粥

  排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护……

• 
  松茸排骨汤

  松茸排骨汤是一道由松茸和排骨制作而成的家常菜。松茸又叫做松口……