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鲜香的菜花鱿鱼汤
鲜香的菜花鱿鱼汤

鲜香的菜花鱿鱼汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.30 07:04

菜花鱿鱼汤是一道色香味俱全的美味佳肴,是一道富有营养的美食。它是以菜花和鱿鱼为主要食材制作而成,制作方法简单,但是食材并不易得,而且有点小贵,只有在沿海地区的朋友才能吃最新鲜的鱿鱼汤。因鱿鱼有一股独特的味道,在处理时必须注意,不过它的味道鲜香微甜有嚼劲。

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主料

辅料

  • 适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好所有食材
  • 第二步
    2.把鱿鱼洗净切成丝
  • 第三步
    3.把菜花和姜洗净备好
  • 第四步
    4.放油下锅烧热
  • 第五步
    5.把鱿鱼丝放4中炒下
  • 第六步
    5.加盐到4中炒
  • 第七步
    6.把菜花放开水里过下
  • 第八步
    7.把菜花加5中加水炖煮

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菜花鱿鱼汤 菜花鱿鱼汤
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菜花鱿鱼汤是沿海地区餐桌上常见的美食,因其美味的口感、四溢的香味及丰富的营养而备受欢迎。鱿鱼是沿海常见的一种食物,其富含矿物质、蛋白质及维生素,且其脂肪含量较低……

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