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养生银耳山药黑芝麻粥
养生银耳山药黑芝麻粥

养生银耳山药黑芝麻粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.06 11:52

白木耳就是我们口中的银耳,相比木耳营养价值会更加的丰富,之前我们家就经常会熬红枣枸杞银耳汤,那今天有为大家带来了银耳的新做法,非常的养生希望大家都可以尝试的来做这道是=十分美容养颜的银耳山药黑芝麻粥,经常喝会使你的皮肤更加的细腻哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备食材。
  • 第二步
    泡发的银耳撕成小朵放在锅中
  • 第三步
    将粥米,红枣,水也放在锅
  • 第四步
    启动宝宝粥功能
  • 第五步
    将山药去皮切成滚刀块备用。
  • 第六步
    待程序显示只剩三十分钟时,放入山药。
  • 第七步
    再放入冰糖。
  • 第八步
    至程序结束,再撒上点熟芝麻搅匀即可。

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钱大米

钱大米

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银耳山药黑芝麻粥 银耳山药黑芝麻粥
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这是一道绿色养身粥,如今的社会“养生”与“绿色”深受人们关注。而这味粥正好巧妙的满足了这两种心里,煮的软软的银耳搭配上山药黑芝麻不仅卖相耐看,口味上也不遑多让。……

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