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香酥的干炸鸡肉丸
香酥的干炸鸡肉丸

香酥的干炸鸡肉丸

准备时间:20分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.05.10 12:16

香酥的干炸鸡肉丸主要是由鸡肉烹饪而成的,其中鸡肉的营养十分丰富。外边酥脆里面的鸡肉口感细腻,鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。酥脆的干炸鸡肉丸深受广大群众的喜爱。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :4
  • 花椒粒 :5
  • 白胡椒粉 :2
  • 3
  • 淀粉10
  • 花生油5

具体步骤

  • 香酥的干炸鸡肉丸的做法图解一
    第一步
    1、鸡胸肉400克 辅料:植物油、盐、花椒粒、白胡椒粉、姜、淀粉、花生油
  • 第二步
    2、把花椒粒用凉水侵泡30分钟,捞起花椒粒备用
  • 第三步
    3、把姜切片,鸡肉切小块
  • 第四步
    4、绞肉机加鸡肉、姜片
  • 第五步
    5、通电按下高档
  • 第六步
    6、打成肉泥
  • 第七步
    7、鸡肉馅打花椒水要慢慢加入水,加入水后要一个方向用筷子不停搅拌,最后稍静置一会,便于肉馅充分吸收水分,多余的水分倒出
  • 第八步
    8、鸡肉馅中加入盐、白胡椒粉
  • 第九步
    9、少许淀粉拌均匀,加花生油拌均匀
  • 第十步
    10、把盘子刷一层植物油,把肉馅挤成丸子,放在盘子里,这样便于炸,要不一边挤丸子,一边炸,先的炸好了,后来的丸子还没炸好,不好区分
  • 第十一步
    11、锅凉油,8成热下丸子,先不动丸子,晃动锅,动锅不动丸子
  • 第十二步
    12、炸到丸子定型捞起
  • 第十三步
    13、油再烧热,把丸子用露勺轻拍,拍掉油,下丸子,炸到丸子飘起捞起即可 油烧热,下丸子,炸丸子的颜色,外焦黄里嫩的颜色,
  • 第十四步
    14、捞起沥干油即可。

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