主料
- 蚕蛹 ：150
有时候不想吃外卖的时候我也会偶尔自己动动手，炒个菜什么的，但最多的是挑简单的菜来做，不喜欢花太多时间在厨房，最后还要收拾什么的，半天就呆在里面了，我来给大家介绍一道相对来说比较简单的蚕蛹炒韭菜吧，很容易做的，大家花一点时间就好了。
1：加料酒可以去除异味、提香；2：蚕蛹厚皮不宜入味，调味时要稍稍加重，调味后最好多焖制一会；3：蚕蛹食用前必须彻底洗净，蚕蛹未经加工处理不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食；4：蚕蛹不新鲜、变颜色、有异味者不要食用；5：新鲜蚕蛹放置过久，冷天超过1周，热天超过20小时，即不可食用；6：对鱼虾等食物有过敏史的人应避免食用，以免发生过敏；7：蚕蛹营养价值虽高，但单次不宜多吃。
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通……
炒韭菜花，是用新鲜的菜籽油、韭菜等食材搭配作为主要原材料制作……
韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品……
这是一道非常传统经典的家常菜。它的操作十分简单，但是营养价值……
韭菜
姜
大葱
小葱
蚕蛹
蒸蛋粥
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