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美味的膳丝青菜粥
美味的膳丝青菜粥

美味的膳丝青菜粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.20 06:52

营养丰富的膳丝青菜粥是不和早餐,老少皆宜,而且还特别有营养。以前老妈和我们没有生活在一起的时候,早上都是随便对付一下,吃个鸡蛋喝点麦片啊,就不错了。自从老妈和我们生活在一起的,早餐也变得越来越好的。而我唯独对膳丝青菜粥情有独钟,因为它方便携带而且还特有营养。

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主料

辅料

  • 茶籽油 :15
  • 盐 :1
  • 生抽 :3

具体步骤

  • 第一步
    黄鳝处理干净,放油锅里煎至自然卷起
  • 第二步
    捞出
  • 第三步
    去掉黄鳝的骨头和内脏
  • 第四步
    把撕好的膳丝切碎一点
  • 第五步
    青菜洗净
  • 第六步
    切碎
  • 第七步
    热锅倒点茶籽油烧开,放膳丝炒香
  • 第八步
    倒入足够的清水,放入洗净的大米
  • 第九步
    大火烧开转中火煮二十分钟
  • 第十步
    放青菜煮一分钟
  • 第十一步
    放点生抽调味
  • 第十二步
    放盐搅拌均匀
  • 第十三步
    起锅装盘即可

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膳丝青菜粥 膳丝青菜粥
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膳丝青菜粥在做的时候可以在里面多放上一点儿青菜,我喜欢在里面放上一点儿菠菜,一定要把菠菜用油稍微的炸一下,那样吃起来的味道会特别的好,大家一定要注意,我在做的时……

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