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自制柱侯酱炒鱼丁
自制柱侯酱炒鱼丁

自制柱侯酱炒鱼丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.19 05:36

柱侯酱炒鱼丁老少皆宜,我一直不敢吃鱼因为怕鱼刺,这道菜是将鱼刺都挑出来的,可以放心大胆的吃,而且制作方法也很简单,将鱼挑刺切成丁,然后再放入锅里炒好就可以食用,超级美味,不过剔鱼刺挺难的,这还是很需要技术含量的额,弄不好一条鱼就毁了,所以小心小心再小心。

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主料

辅料

  • 生粉 :8
  • 花生油180
  • 姜片 :适量
  • 盐 :3
  • 柱候酱 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好调料。
  • 第二步
    2.买好新鲜的鲩鱼肉。以靠近鱼尾的软边为佳。我喜欢在十斤左右一条的鲩鱼上买一段鱼肉。
  • 第三步
    3.先将靠近鱼皮上3一5毫米的鱼肉剔下。这一部分几乎无刺。
  • 第四步
    4.再将此部位斜刀下去,剔出的这一长条鱼肉也吃无刺的。
  • 第五步
    5.剩下的又照图片剔出长条鱼肉。(我感觉我成了摸骨大仙了!哈哈,为了小学生吃上无刺鲩鱼,这种剔鱼肉法是我自己摸索出来的。)
  • 第六步
    6.多刺的鱼肉部分切大块些,便于区分。
  • 第七步
    7.加少许盐拌匀入味。(至少十分钟。)2种大小不一样的鱼肉拌在一起。
  • 第八步
    8.切好洋葱丁、胡萝卜丁,大小和小鱼丁大就可以了。姜片可以大些。
  • 第九步
    9.炒之前放入生粉(我喜欢红薯粉)。加入少许水,搅拌好。如果觉得干了,可加入少许油,拌匀。
  • 第十步
    10.热锅,倒油。5成油温时,倒入姜片,放上柱侯酱。立即调中小火。
  • 第十一步
    11.先倒入鱼肉,小心点用筷子拔散,尽量少翻。3一4分钟后,将鱼肉堆到一边。下胡萝卜和洋葱,为了原汁原味,我没放调料,炒了一分钟左右,最后将锅内食物炒匀,装碟。
  • 第十二步
    12.有无垂涎欲滴呢?开抢吧!呵呵!

烹饪技巧

  • 1、适量的柱侯酱是烹炒的重点。多了少了都不是最佳口感。

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弱水小小厨

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