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好吃的包菜蛋皮卷
好吃的包菜蛋皮卷

好吃的包菜蛋皮卷

准备时间:40分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.06.13 05:49

包菜蛋皮卷,是一道很清淡的菜肴,因为养生很重要嘛,我本人平时在吃的方面也挺注意的,现在环境没以前那么好了,各种压力也越来越大了,生活不易,保持健康很重要,把这种做法分享给大家,希望大家也能吃到既营养健康又十分美味的食物。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 水 : 2000ml

具体步骤

  • 第一步
    莴笋黄瓜去皮
  • 第二步
    鸡蛋打散
  • 第三步
    放锅里煎成蛋皮
  • 第四步
    莴笋及黄瓜切丝
  • 第五步
    煎好的蛋皮切条
  • 第六步
    锅里加水加盐烧开
  • 第七步
    然后加入包菜片
  • 第八步
    煮三分钟
  • 第九步
    锅里倒入葱及莴笋黄瓜丝炒匀
  • 第十步
    加入 盐
  • 第十一步
    炒熟
  • 第十二步
    然后加入红椒炒熟
  • 第十三步
    烫好的包菜叶拿一片包上蛋皮 莴笋黄瓜丝
  • 第十四步
    加入红椒
  • 第十五步
    然后卷起来

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包菜蛋皮卷 包菜蛋皮卷
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包菜蛋皮卷,这道菜肴的原材料是小麦面粉、莴笋、黄瓜和鸡蛋;荤素搭配,平衡膳食,非常利于健康。这种包子,食材繁多,营养价值均衡。既包含了莴笋的清香,还加入了黄瓜菜……

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