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烧鱼汤
美味的烧鱼汤
美味的烧鱼汤

美味的烧鱼汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.22 08:35

烧鱼汤，一道很常见的营养菜，一般大家都会在家里自己动手来做，做法也是非常的简单，喝下一口浓浓的鱼汤，非常的鲜美，整个汤汁都是乳白色的，所有的营养都融入了浓浓的汤汁中，喝下一口真的是暖心又暖胃，是一道非常不错的营养菜谱，而且还有治疗咳嗽的功效。

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主料

  • 小鱼 ：1000

辅料

  • 玉米油 ：适量
  • 葱 ：适量
  • 姜 ：适量
  • 香菜 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 清水 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1.将小鱼清洗干净沥干水份，热锅，锅内倒入1大匙玉米油，放入姜片爆香。
  • 第二步
    2.将小鱼倒进锅内，轻轻的晃动锅，使小鱼不要沾锅。
  • 第三步
    3.鱼汤的做法图解33.保持大火约1分钟后将3大碗清水倒进锅内。
  • 第四步
    4.盖上锅盖，中火煮15分钟左右
  • 第五步
    5.加入1小匙盐。
  • 第六步
    6.鱼汤的做法图解66.加入香萄和香菜，一锅鲜甜味美的小鱼汤就做好了。

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烧鱼汤 烧鱼汤
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烧鱼汤，是一道用鲫鱼和豆腐制作的营养价值极高的滋补养身汤。豆腐，本身含有丰富的蛋白质低脂肪，具有美白护肤的作用。食用方法很多，制作方法也很简单。鲫鱼含钙，汤色白……

包含食材
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豇豆 豆腐 鲤鱼

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