在炎炎夏日人体丢失大量水分，除了和白开水补充机体需要之外，还要日常饮食经常熬煮汤水来维持机体水电解质平衡。苦瓜具有清热解暑的功效，消除夏日带来的烦闷，香菇具有健脾养胃美容养颜，排骨含有骨髓精华钙质非常丰富。在夏日熬上一锅苦瓜香菇排骨汤，非常的适合一家老小
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜……
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪……
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢……
苦瓜
香菇
排骨
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