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美味的口味长豆角
美味的口味长豆角

美味的口味长豆角

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.16 01:54

口味长豆角是一道以豆角为原料,以泡椒大蒜、肉末、以及为辅料炒制而成的一道简单的下饭菜。其中,豆角是一种常见的极为普通的食材,但其富含蛋白质和维生素,是一种营养价值较高的蔬菜。具有降低人体内胆固醇的功效。广受各个人群的喜爱。

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主料

  • 长豆角 :适量

辅料

  • 小米辣 :4个
  • 野山椒 :7个
  • 大蒜头 :4个
  • 猪油适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.长豆角切丁,小米辣野山椒切碎,大蒜切末
  • 第二步
    2.火上坐锅,放入猪油烧热
  • 第三步
    3.倒入长豆角丁翻炒至变翠绿
  • 第四步
    4.再放入小米辣,野山椒,少许味精,翻炒两分钟后放入盐
  • 第五步
    5.出锅前三十秒放入鸡精翻炒,最后再放入蒜末就关火,锅内的热气可以将蒜香味激出!

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口味长豆角 口味长豆角
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口味长豆角是一种很好看又非常好吃的家常菜,长长的翠绿的豆角看起来就非常的诱人哦。豆角是富含丰富纤维素的一种蔬菜,多吃一些可以补充人体所需物质。口味长豆角炒成软软……

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