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美味可口的杂烩饭
美味可口的杂烩饭

美味可口的杂烩饭

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.21 04:10

蛋炒饭想必大家耳熟能详,但是每次炒饭时都只加入鸡蛋未免太过单调,我们可以利用一些其他的蔬菜肉类和饭一起炒,这样就能制作出美味可口的杂烩饭啦,省去做其他菜的时间,可以加入一些有营养的蔬菜,这样既有利于身体健康,而且又好吃,营养全面,小孩子都喜欢吃

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主料

  • 米饭 :3碗
  • 鸡心10个
  • 鸡胗 :3个
  • 鸡蛋2个
  • 大头菜 :2两
  • 蒜薹 :4根

辅料

  • 葱花 :适量
  • 油 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 第一步
    首先准备好食材,改刀!蒜薹切斜丁,大头菜切丝
  • 第二步
    鸡蛋加葱花和胡椒粉打撒。
  • 第三步
    鸡心切四分之一块,鸡胗射片。
  • 第四步
    米饭,最好隔夜的。
  • 第五步
    酱油,生抽和海鲜酱油都可以。
  • 第六步
    锅里加油,先把鸡蛋炒熟,备用。
  • 第七步
    用剩下的底油把鸡心和鸡胗炒熟。
  • 第八步
    加入大头菜和蒜薹,继续煸炒。
  • 第九步
    蒜薹和鸡心熟后加入炒好的鸡蛋和酱油。酱油可以少加,不够在添,不要炒的很咸。
  • 第十步
    最后加入米饭,小火炒匀。OK美味的杂烩饭做好了!开始享受方便的美食吧!爱吃辣的朋友可以炒的时候加一些小米椒段!

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酒水馆

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杂烩饭 杂烩饭
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杂烩饭是一道美味而且健康的家常菜,鸡蛋含有大量的蛋白质,营养价值十分的高,有保护肝脏和健脑益智等功效,杂烩饭的香味袭人,让人闻着就垂涎欲滴,杂烩饭吃起来非常的好……

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