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美味的低卡三明治
美味的低卡三明治

美味的低卡三明治

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.27 04:21

美味的低卡三明治是一种很是浪漫的食物,现在的年轻人大多数去餐厅都会点这个食物,因这道食物不但闻起来香,吃起来味道很棒,还有就是这道食物的外表颜色真的是很养眼,让人有种想吃魅力,而且做法也很简单,轻轻松松就能学会的哦。

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主料

辅料

  • 白煮蛋 :适量

具体步骤

  • 第一步
    整形,吐司我是自己做嗒
  • 第二步
    自己做的,没有添加剂,且糖粉更少
  • 第三步
    卷心菜2片,切丝
  • 第四步
    所有用料,差一个肉松图~
  • 第五步
    卷心菜拌入酸奶
  • 第六步
    芝麻酱2勺?花生酱2勺(看个人喜欢添加)拌匀。
  • 第七步
    涂抹在吐司上,撒上肉松,白煮蛋切片,放在肉松上。
  • 第八步
    撒上卷心菜
  • 第九步
    盖上吐司,一切二,完成啦
  • 第十步
    卷心菜我放的多,你也可以放煎好的培根,火腿,牛油果~随你喜欢
  • 第十一步
    馅儿料十足,半个管饱~减肥利器

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