新鲜炒甘蓝

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.05 12:29

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主料

• 甘蓝 ：适量

辅料

• 油 ：适量
• 葱 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  把甘蓝去老叶洗净，撕成块状
• 第二步
  将油倒入锅内，用葱姜蒜爆香
• 第三步
  .放甘蓝放入锅爆炒至断生
• 第四步
  甘蓝炒至断生后加盐，味精，鸡精炒均匀即可食用

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