营养的排骨玉米汤的做法

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.12.06 09:28

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松。
• 第二步
  白萝卜去皮洗净，然后切块。
• 第三步
  将排骨洗净砍成块，锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。大火烧开后撇除浮沫，然后转小火烧20分钟这样。
• 第四步
  然后再倒入待用的萝卜和玉米块加入少许食醋，大火烧开后转小火烧30分钟。（在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用）
• 第五步
  最后加适量的盐即可，一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了，绝对适合食欲不振的你，在这样的天气去品尝

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