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滋补的蓑衣黄瓜
滋补的蓑衣黄瓜

滋补的蓑衣黄瓜

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.07 04:52

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 黄瓜洗净后,横放于砧板上,刀子倾斜约45度角,均匀的切下,但不要切断,切到瓜身2/3处即可。
  • 第二步
    2. 然后翻转到另一面,不需要倾斜,竖着均匀切下,同样切到瓜身2/3处,即成蓑衣状。
  • 第三步
    3. 在黄瓜表面撒上3克盐,用手涂抹均匀,腌制约10分钟,瓜肉内的水分会自然溢出一些。同时准备一个汤锅,加入一杯清水烧开,然后放入八角、花椒、干辣椒一起煮出香味,然后沥去杂质,自然晾凉。
  • 第四步
    4. 将黄瓜溢出的水分倒掉不要,然后放入饭盒中,倒入煮好的调料汁,再放入生抽、醋、白糖、剩余的盐,腌制2小时即可。

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果仁蓑衣黄瓜 果仁蓑衣黄瓜
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果仁蓑衣黄瓜特别的鲜,而且我觉的黄瓜针的是减肥的秘籍呀。有想减肥的同学肯定要试着去做一下这道菜,因为凉拌菜真的是非常的好吃,是和大家所有人的口味,而且在吃的时候……

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