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美容蹄花汤
美容蹄花汤
美容蹄花汤

美容蹄花汤

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.26 10:31

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 猪蹄洗净，拔毛、切大块。入冷锅中，大火煮至出血沫。
  • 第二步
    2. 边上另备一砂锅，煮大半锅热水。把红枣、八角、花椒、百果、豆蔻、香叶、姜片，放入材料包里。
  • 第三步
    3. 把煮出血沫的猪蹄用温水冲净，放入砂锅中，同时放入材料包、 薏仁米、绿豆、火腿、葱，倒入黄酒，大火煮开后，改小火炖一个半小时。
  • 第四步
    4. 甜玉米切成五段，放入砂锅中，再炖半小时以上。加适量盐。关火。
  • 第五步
    5. 蹄花蘸料：葱末、姜末、蒜末、香菜末、老干妈豆豉辣酱两勺、糖一小勺、醋小半勺、香油小半勺，混合均匀即可。

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美容蹄花汤 美容蹄花汤
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猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量量较少，所以具有美容养颜的功效，深受女性朋友的欢迎。这道美容蹄花汤顾名思义，具有美容养颜的功效，所以非常适合女性朋友来食用，最重……

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