杂粮炒面粉

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.26 04:21

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主料

• 普通面粉 ：适量

辅料

• 玉米油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.将面粉和五谷杂粮粉过筛，备用。
• 第二步
  2.中火将锅烧热，倒入玉米油烧至八成热，倒入1的材料，转小火，翻炒至均匀。
• 第三步
  3.然后倒入黑芝麻，燕麦片，碎核桃，不停的翻炒，炒炒炒，直至发黄变色，能闻到香味，倒入糖，接着炒，直到搅拌均匀即可。关火后用余温再翻炒一会，待稍凉装入密封盒里，随吃随冲！此时干吃也是很香甜滴

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