登录 手机九州醉

m.zhms.cn

苦瓜排骨汤2
苦瓜排骨汤2

苦瓜排骨汤2

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.30 10:47

  • 1646人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。
  • 第二步
    2. 锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
  • 第三步
    3. 锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。
  • 第四步
    4. 微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟?即可。
  • 第五步
    5. 贴士∶?待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。

14

收藏

分享
发表评论需要登录

评论