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爆炒花蛤
爆炒花蛤

爆炒花蛤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.26 12:22

爆炒花蛤,就是用新鲜的花蛤作为原料,放进热好油的炒锅当中,用大火爆炒,煸炒至花蛤入味。在适当的加入一些葱、姜、蒜、朝天辣椒等调味料,在去除海鲜腥味的同时,又不失花蛤原来的鲜味,还将辣椒的辣味,葱的香味很好地混入之中,成为了美味的海鲜佳肴。

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主料

  • 花蛤 :800

辅料

  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 辣椒2个

具体步骤

  • 爆炒花蛤的做法图解一
    第一步
    1.花蛤放盐让它吐沙。
  • 爆炒花蛤的做法图解二
    第二步
    2.准备材料。
  • 爆炒花蛤的做法图解三
    第三步
    3.点火,热锅倒油,放入姜蒜爆香,后放辣椒。
  • 爆炒花蛤的做法图解四
    第四步
    4.倒入花蛤略炒。
  • 爆炒花蛤的做法图解五
    第五步
    5.倒入料
  • 爆炒花蛤的做法图解六
    第六步
    6.倒入少量水,盖盖。
  • 爆炒花蛤的做法图解七
    第七步
    7.花蛤张开口即可出锅。

烹饪技巧

  • 花蛤买回来务必进行吐沙。可放盐或滴油来进行吐沙。花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

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