登录 手机九州醉

m.zhms.cn

彩虹鱼丁
彩虹鱼丁

彩虹鱼丁

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.09 07:21

  • 1306人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

  • 白酒 :10
  • 5
  • 盐 :6
  • 香油 :5
  • 植物油 :20
  • 淀粉(豌豆) :8
  • 味精2
  • 胡椒粉4

具体步骤

  • 第一步
    1. 加吉鱼,宰杀,清洗干净;
  • 第二步
    2. 鱼切成大丁形状;
  • 第三步
    3. 鱼块加白5克、盐3克、淀粉3克、味精1克、胡椒粉2克,搅拌均匀后待用;
  • 第四步
    4. 青、红椒切小丁;
  • 第五步
    5. 姜切片;
  • 第六步
    6. 炒锅放入适量油烧热,放入鱼丁翻炒至熟,捞起沥干油;
  • 第七步
    7. 炒锅留油5克烧热,放入红椒、青椒、姜及盐2克、白5克、香油5克、味精1克、淀粉3克、胡椒粉2克,用大火拌炒均匀;
  • 第八步
    8. 最后加入少许淀粉水勾成薄芡即可。

17

收藏

分享
肉食天堂

肉食天堂

共有455个成果

TA的其他成果

家常opera蛋糕
香喷喷四喜豆腐,名字就很洋气哦,可是超级美味呢。
面包机北海道土司
甜美桂花糖粥藕,每个喜爱甜味不可或缺的美食!
好吃的豆腐皮包子
芝士焗土豆泥
无花果苹果养生汤
黄瓜炒鸡丁
查看全部
彩虹牛肉 彩虹牛肉
14
已被2368人参考

牛肉含铁量丰富,而且具有壮力的功效,所以一般缺铁贫血的人多吃牛肉更有利于健康。彩虹牛肉这道菜为了更加突出牛肉的营养,增加了一些西蓝花、胡萝卜、彩椒等五颜六色的配……

包含食材
发表评论需要登录

评论