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营养丰富的泥鳅豆腐汤
营养丰富的泥鳅豆腐汤

营养丰富的泥鳅豆腐汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 10:04

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生姜 :适量
  • 葱花 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的泥鳅豆腐汤的做法图解一
    第一步
    1.泥鳅买回,放在滴了少许油的清水中饲养三五天,以吐净腹中泥沙
  • 营养丰富的泥鳅豆腐汤的做法图解二
    第二步
    2.将泥鳅收拾干净
  • 营养丰富的泥鳅豆腐汤的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油,生姜丝,放入泥鳅略煸,淋上料
  • 营养丰富的泥鳅豆腐汤的做法图解四
    第四步
    4.加入适量水
  • 营养丰富的泥鳅豆腐汤的做法图解五
    第五步
    5.煮沸后改中小火,煮至汤汁浓白,加入适量盐
  • 营养丰富的泥鳅豆腐汤的做法图解六
    第六步
    6.豆腐切成小块,用热水烫一下
  • 营养丰富的泥鳅豆腐汤的做法图解七
    第七步
    7.豆腐沥干水份,倒入锅中
  • 营养丰富的泥鳅豆腐汤的做法图解八
    第八步
    8.略煮5分钟左右,出锅前撒上葱花

烹饪技巧

  • 1、泥鳅放在滴了少许油的清水中饲养几天,以吐净腹中泥沙2、煮开后保持中小火,鱼汤容易浓白3、泥鳅汤很鲜美,我没有放味精,喜欢的人,可以适量放一些

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