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家常菜蒜薹小炒
家常菜蒜薹小炒

家常菜蒜薹小炒

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.24 09:17

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主料

  • 蒜薹 :200
  • 火腿场 :1根
  • 鸡蛋2个

辅料

  • 酱油适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味素 :适量

具体步骤

  • 家常菜蒜薹小炒的做法图解一
    第一步
    1.切好的蒜薹
  • 家常菜蒜薹小炒的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打入碗中
  • 家常菜蒜薹小炒的做法图解三
    第三步
    3.倒入底油,摊入鸡蛋
  • 家常菜蒜薹小炒的做法图解四
    第四步
    4.将摊好的鸡蛋,先放入碗中,备用
  • 家常菜蒜薹小炒的做法图解五
    第五步
    5.倒入底油,放入蒜薹,然后倒入切好的火腿,倒入适量的酱油一起翻炒
  • 家常菜蒜薹小炒的做法图解六
    第六步
    6.待蒜薹炒到火候的时候,倒入炒好的鸡蛋,放入适量的盐和味精,即可出锅

烹饪技巧

  • 蒜薹不要炒的太老,要不会很硬

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帅帅的小厨

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