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虾仁鸡蛋羹
虾仁鸡蛋羹

虾仁鸡蛋羹

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.25 07:00

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主料

  • 鸡蛋2个
  • 大虾仁 :2个

辅料

  • 小葱1根
  • 盐 :少许
  • 白开水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡蛋用筷子打散,无大结块即可
  • 第二步
    2. 加入和蛋液等量的白开水,边加水边搅拌
  • 第三步
    3. 加入少许盐,搅拌成均匀蛋液
  • 第四步
    4. 大虾仁洗净,去虾线,切成两段,虾尾保留,其余部分切成小丁 葱洗净,切成葱碎
  • 第五步
    5. 取干净小碗一个,把虾肉丁放在碗底,虾尾立在虾肉丁上
  • 第六步
    6. 蛋液过筛后,倒入小碗中
  • 第七步
    7. 用保鲜膜盖严小碗,冷水上蒸锅,大火烧开后,转成中火蒸8分钟
  • 第八步
    8. 取出蛋羹,去掉保鲜膜 撒上葱碎、少许香油和美极鲜酱油,就可以吃啦

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虾仁鸡蛋羹 虾仁鸡蛋羹
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虾仁鸡蛋羹是现在我给宝宝常常做的一道辅食。为了营养多元化,我会在鸡蛋羹里加些虾仁。虾仁含有丰富的蛋白质,容易消化,口味又很清淡。鸡蛋羹滑嫩,入口即化,是宝宝最爱……

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