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自制纳豆
自制纳豆

自制纳豆

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.26 03:52

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主料

辅料

  • 味精1茶匙
  • 白糖 :1茶匙
  • 纳豆菌粉 :1颗
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将黄豆泡透,加适量水、1茶匙味精、1茶匙白糖(喂给菌粉吃的)用饭煲煮粥档煮软、水干,黄豆至一搓就烂、但形整的样子;
  • 第二步
    2. 菌粉从胶囊中倒入碗内用2茶匙凉白开冲开;
  • 第三步
    3. 菌粉水倒入黄豆中拌匀;
  • 第四步
    4. 酸奶机中倒入适量水;
  • 第五步
    5. 开水消毒透气高腿的折叠蒸笼;
  • 第六步
    6. 将纳豆放入蒸笼中间弄深一点的凹洞(便于纳豆菌呼吸),入酸奶机;
  • 第七步
    7. 把酸奶机外盖稍漏缝儿盖上;因为纳豆菌是嗜氧菌~
  • 第八步
    8. 发酵至纳豆起白膜即可;这个温度的青岛的夏天,我用了一夜半个白天就得了~
  • 第九步
    9. 搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状~
  • 第十步
    10. 取出晾冷,入保鲜盒冷藏。

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