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冬菜煮那哥鱼
冬菜煮那哥鱼

冬菜煮那哥鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.05.25 07:48

潮汕著名的鱼丸的原料最早就是选用那哥鱼,它肉质细嫩,而且在潮汕很常见,价格也很低廉。在配给制的年代,能买到的鱼种类非常有限,巴浪、那哥、迪仔(剥皮鱼)、带鱼最为常见。潮汕民谣唱道:”粗皮那哥,有钱买无,无钱勿捏,捏久臭腥。”四十岁以上年龄的人当年都会有排队买那哥鱼的深刻记忆。 “那哥鱼”是大家都能买得到而且买得起的鱼,把那哥鱼做成一道美味菜肴,享受美食带来的满足感吧:冬菜煮那哥鱼

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主料

  • 那哥鱼 :300g
  • 冬菜 适量

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 冬菜煮那哥鱼的做法图解一
    第一步
    把那哥鱼切段,再加适量盐腌制备用
  • 冬菜煮那哥鱼的做法图解二
    第二步
    接着在锅中加适量油热油锅,先下冬菜爆香,再倒进那哥鱼,加适量水,煮熟收汁即可出锅
  • 冬菜煮那哥鱼的做法图解三
    第三步
    鱼肉如云片糕似,用筷子轻挑可一片一片挑出,且不带刺,吃鱼使人聪明哦

烹饪技巧

  • 温馨提示

  • 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

  • 冬菜很咸,腌鱼的时候下一点点盐就够了

  • 腌制那哥鱼之前要把鱼鳞去掉,鱼肚收拾干净

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潮音潮人

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