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健康营养菠菜饼
健康营养菠菜饼

健康营养菠菜饼

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.28 04:15

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 花椒适量
  • 食用油 :少量

具体步骤

  • 第一步
    1. 水烧沸后下锅、等水再次沸后十秒就把菜捞出备用
  • 第二步
    2. 把菠菜切碎
  • 第三步
    3. 切到细没即可
  • 第四步
    4. 装入大碗中、再加入盐、花椒、鸡蛋、
  • 第五步
    5. 加入面粉、拌匀
  • 第六步
    6. 搅拌到没有颗粒、成面糊状、若较干、可适量加入点冷水
  • 第七步
    7. 冷锅下油、小火、让油沾满锅边、倒入适量拌好的面粉糊、
  • 第八步
    8. 待面粉全干后就可翻面继续煎至熟透就可以了

烹饪技巧

  • 全程用小火、油少、

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小乖爱下厨

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菠菜饼 菠菜饼
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