很有营养的鸡蛋煎粽

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.07.15 06:28

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主料

• 粽子 ：适量
• 鸡蛋 ：适量
• 油 ：适量
• 淀粉 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 粽子剥开切块，鸡蛋打入碗里加适量淀粉调成糊，把切好的粽子放入蛋液里穿一件＂黄色衣服＂。锅热放油，把穿好衣服的粽子放锅里煎至两面金黄即可。如果喜欢糯米煎过后的酥酥脆脆的感觉可以先倒入蛋液再加入粽子，之后翻面再煎。
• 第二步
  2. 搭配酸奶、水果茶、汤、蔬菜都是不错的选择。

烹饪技巧

• 煎时要掌握火候，中火偏小就行了，两面金黄色就可以起锅了，粽子本来就是熟的。

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鸡蛋煎粽子

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鸡蛋煎粽子是用鸡蛋和粽子两种材料做成的一道简单的食物。这道美食特别适合在早上吃，配合着鸡蛋，健康又营养。粽子大家都不陌生，每年的端午节家家户户都会吃上各种口味的……

包含食材

• 鸡蛋
• 粽子

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