黑米低卡路里海苔寿司卷

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.08.11 06:39

• 1390人看过
• 16
• 收藏

主料

• 黑米 ：一碗
• 黄瓜 ：半根
• 胡萝卜 ：半根
• 萝卜榨菜 ：不限

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 黑米就像平时蒸米饭的样子，把海苔铺在竹帘网上，把蒸好的黑米均匀平铺在海苔上，并放上切好的黄瓜和胡萝卜及榨菜，然后包起来即可
• 第二步
  2. 很简单，并且没有加入沙拉酱等发胖的东西，卡路里低，女孩吃绝对不会发胖（放在冰箱里保存一段时间味道更好）

16

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

小莉莉的小厨房

共有500个成果

TA的其他成果

查看全部

私房寿司卷

11

已被1601人参考

私房寿司卷，这肯定是特别受年轻人喜欢的一道美食了，对于糖，或者甜食，大人们常常不准小孩子吃，但是甜食少吃一点不至于让牙齿不好，只要及时刷牙就可以，吃甜食可以让人……

包含食材

• 海苔
• 黄瓜
• 火腿肠
• 咸鸭蛋
• 胡萝卜

相关做法

海苔 黄瓜 火腿肠 咸鸭蛋

• 
  照烧金枪鱼
  13人点赞
• 
  让宝宝着迷的鸡蛋-金枪鱼鸡蛋盅
  11人点赞
• 
  金枪鱼面饼
  20人点赞

• 
  鱼香肉丝
  241人点赞
• 
  鱼香肉丝（懒人版）
  283人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞

• 
  家常清蒸鲈鱼
  16人点赞
• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  炒年糕
  1067人点赞

• 
  铁板香芋
  13人点赞
• 
  美味椒盐香芋
  11人点赞
• 
  甜香芋
  12人点赞

热门推荐

• 麻辣烫加盟费
• 小米寿司来了加盟费
• 砂锅加盟
• 签霸王串串香加盟
• 饮品加盟
• 蜜逗鲜饮
• 牛肉汤加盟
• 石锅鱼加盟

全部其他的“私房寿司卷”做法

• 
  姜葱果味
• 
  搬菜的小子
• 
  开心烘焙
• 
  厨房楚地

黑米低卡路里海苔寿司卷评论

评论

• 
  辛拉面

  辛拉面，这是一种从韩国引进的类似于中国其他普通方便面的面品，……

• 
  熊猫吃屎

  一看到这个熊猫吃屎的这个名字可能许多人就已经望而却步了，但事……

• 
  金枪鱼拌饭

  金枪鱼罐头是很多人喜爱的速食佳品，金枪鱼拌饭则是十分简单而又……

• 
  海苔虾

  虾营养丰富，富含蛋白质，味道鲜美，所以很受人们的欢迎。虾有很……