上汤竹荪西兰花

准备时间:10分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2018.07.23 09:21

• 1565人看过
• 13
• 收藏

主料

• 竹荪 ：适量
• 西兰花 ：适量
• 皮蛋 ：适量
• 咸蛋 ：适量
• 蒜 ：适量
• 枸杞 ：适量
• 高汤 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 西兰花焯水，竹荪泡发，去掉蒂！
• 第二步
  2. 锅内加入一碗水一碗高汤，放入蒜头，枸杞，竹荪，熬煮一会
• 第三步
  3. 然后倒入皮蛋和咸蛋碎，然后把过好水的西兰花放入煮开，起锅装盘即可！

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

黑暗料理达人

共有488个成果

TA的其他成果

查看全部

上汤西兰花

14

已被2656人参考

上汤西兰花主要是由皮蛋，咸蛋和西兰花等原料制作而成，上汤西兰花吃起来咸香适口，具有高纤维的口感，颜色嫩绿，有利尿消炎，健胃消脾和软化血管等功效，特别适合便秘的老……

包含食材

• 咸蛋
• 皮蛋
• 西兰花

相关做法

咸蛋 皮蛋 西兰花

• 
  螺汤
  11人点赞
• 
  黄油蒜蓉酱
  11人点赞
• 
  腐皮煎饭卷
  20人点赞

• 
  家常皮蛋拌豆腐`
  14人点赞
• 
  家常皮蛋拌豆腐
  10人点赞
• 
  皮蛋拌豆腐
  18人点赞

• 
  冬季海鲜温暖小火锅
  7人点赞
• 
  海鲜火锅
  12人点赞
• 
  大盆菜
  17人点赞

热门推荐

• 华阳串根香加盟费
• 臭豆腐加盟
• 超市加盟
• 大签门串串香加盟
• 串串加盟
• 成妖精串串香加盟
• 西餐加盟
• 日本料理加盟

全部其他的“上汤西兰花”做法

• 
  绝不加醋
• 
  上菜达人
• 
  一品轩
• 
  家居小菜

上汤竹荪西兰花评论

发表评论需要登录

评论

• 
  咸蛋黄酱拌面

  咸蛋黄酱拌面，这道拌面主要是用面条、胡萝卜和咸蛋做出来的小吃……

• 
  沙螺

  沙螺是一道美味可口的家常炒菜，沙螺富含维生素和脑白质等多种营……

• 
  糯米饭卷

  你喜欢吃糯米吗？糯米是一种非常好吃的米，人们喜欢用糯米做成各……

• 
  沙螺汤

  沙螺汤是一道比较清淡的汤，食材比较丰富，除了沙螺还有瘦肉、西……