味道香醇的清炒南瓜

准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.09 10:30

• 1776人看过
• 217
• 收藏

主料

• 南瓜 ：150

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好南瓜
• 
  第二步
  2.洗净、去皮、切片
• 
  第三步
  3.再次清洗一下，起没锅，将南瓜片下锅翻炒
• 
  第四步
  4.稍微翻炒一下撒少许盐
• 
  第五步
  5.继续翻炒
• 
  第六步
  6.撒入少许味精，加入适量清水
• 
  第七步
  7.盖锅盖，很快一碗美味的清炒南瓜就出锅了

烹饪技巧

• 先去皮洗净，切片、入锅前现次冲洗干净。南瓜需和油结合，所以起油锅时油可以多点。盐和味精只要少许就可以了。最后盖锅盖时，稍微烧一会就可以了。

217

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

健康小美味

共有457个成果

TA的其他成果

查看全部

清炒南瓜

18

已被4181人参考

清炒南瓜是一道用南瓜还有其他的佐料一起做出来的食物。南瓜可以说是很不错的一种食物。南瓜还有很多的营养。南瓜作为一种瓜类我个人很喜欢吃的，因为它的口感很甜特别是蒸……

包含食材

• 红枣

相关做法

红枣

• 
  自制补肾通便红薯粥
  14人点赞
• 
  暖心暖胃的红薯粥
  19人点赞
• 
  醪糟红薯粥
  10人点赞

热门推荐

• 鳕鱼球怎么做好吃
• 乌龟吃什么食物
• 火龙果面条
• 马油的功效
• 板鸭
• 干锅鸡
• 蚂蚱菜怎么做好吃
• 补血养颜粥

全部其他的“清炒南瓜”做法

• 
  宝宝艾吃货
• 
  80后煮夫
• 
  浅笑厨海
• 
  相望厨海

味道香醇的清炒南瓜评论

评论

• 
  椰子瘦肉汤

  椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……

• 
  红枣红薯粥

  红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……

• 
  兔肉煲汤

  兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，……

• 
  扣碗糯米（蒸甜米）

  随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸……