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西兰花肉丸塔
西兰花肉丸塔

西兰花肉丸塔

准备时间:7分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2019.02.11 08:56

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 高筋面粉和低筋面粉混合均匀过筛于大碗中,将冷的黄油切成小丁加入。(黄油从冰箱里切块直接使用,不要软化)
  • 第二步
    2. 用手将黄油和面粉揉成小颗粒状
  • 第三步
    3. 放入盐,白砂糖,冷水和成面团,包保鲜膜放入冰箱冷藏1个小时
  • 第四步
    4. 面团冷藏的时间先来做内馅:另取一碗倒入牛奶,再加入淡奶油
  • 第五步
    5. 将打散的蛋液加入
  • 第六步
    6. 调入少许盐和胡椒粉
  • 第七步
    7. 搅拌均匀蛋奶液就做好了
  • 第八步
    8. 将内馅中的肉丸对半和切小朵的西兰花一起用开水绰一下,白洋葱切丝炒至透明
  • 第九步
    9. 冷藏好的塔皮擀成0.3cm厚的圆饼
  • 第十步
    10. 擀好的圆饼放于派盘中,用手按压贴合
  • 第十一步
    11. 做好的塔模中先铺一张锡纸再放入豆子或压石
  • 第十二步
    12. 放入预热好180度的烤箱中烤15分钟后取出
  • 第十三步
    13. 烤好的饼中摆入肉丸,西兰花和洋葱
  • 第十四步
    14. 倒入调好的蛋奶液
  • 第十五步
    15. 再放入预热好180度的烤箱中烤30分钟左右就好

烹饪技巧

  • 1.做塔皮的黄油不用提前室温软化,直接从冰箱取出后切小丁使用。2.面团做好不要反复揉,否则塔皮会口感发硬就不酥松了。3.烤塔皮时先放入一张锡纸再放入豆子或压石,是防止塔皮受热膨胀变形。4.锡纸接触食物要用亚光面。5.烤箱的温度请自已调整,烤至最后几分钟后要多观察,颜色满意后加盖锡纸直至烤完。

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