红枣核桃黑米甜羹

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.07.20 05:14

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主料

• 核桃 ：3颗
• 红枣 ：3颗
• 黑米 ：半小杯

辅料

• 水 ：500毫升
• 蜂蜜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 核桃剥壳切碎
• 第二步
  2. 红枣去核切丁
• 第三步
  3. 黑米小半杯洗净
• 第四步
  4. 以上材料加入豆浆机，再加500毫升水，开机10多分钟
• 第五步
  5. 营养又美容的红枣核桃黑米甜羹做好了，喜欢甜点的，加一勺蜂蜜。

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