主料
- 红椒 ：1个
- 芹菜叶 ：300
芹菜叶下锅飞水的时候不用太久，太久了吃起来绵了高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性，脾胃虚寒者慎食; 芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎; 芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用; 生育的男性应注意适量少食
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