家常补血杂粮粥

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2019.07.21 07:09

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 混合杂粮米主要有：大米、黑米、血糯米、红豆、薏仁。
• 第二步
  2. 黑米、红豆、薏仁浸泡一夜，大米和血糯米、核桃早上起来浸泡半小时就够了。
• 第三步
  3. 电饭锅里注入热水，放入所有杂粮慢慢熬。

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包含食材

• 大米
• 胡萝卜
• 燕麦
• 文蛤
• 小米

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