蚝油芦笋-简单方便

准备时间:4分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.02 10:54

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 芦笋洗净沥干
• 第二步
  2. 在市场没买到细点的芦笋，只好改刀啦！
• 第三步
  3. 芦笋焯水，水里加些盐和几滴油，这样焯出的芦笋好看，如果条件允许的话，最好可以冰水激一下，这样芦笋会更清脆爽口
• 第四步
  4. 起底油，加入蚝油，味极鲜，两勺开水搅拌
• 第五步
  5. 调好的蚝油汁淋在摆好盘的芦笋上，现磨些黑胡椒，就可以开吃喽！

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蚝油芦笋炒滑鸡

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最近买了蚝油回来，就做了蚝油芦笋炒滑鸡这道菜。我最喜欢吃的肉就是鸡肉了，所以对鸡肉的研究比较多，喜欢自己一个人待在厨房做饭。做饭能使人心情愉悦，特别做自己喜欢吃……

包含食材

• 鸡肉
• 芦笋

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