洋菇烩甜豆（荷兰豆）

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.05 04:58

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 先准备甜豆两头去茎洗干净，胡萝卜去皮洗干净切片，洋菇洗干净切片焯水后冲水备用。
• 第二步
  2. 先热锅放油，放胡萝卜，甜豆翻炒二分钟放入洋菇，放调料盐，鸡晶，料酒，三十秒后用太白粉芶芡就可以出锅了。

烹饪技巧

• 洋菇烩甜豆具有祛痰调理、便秘调理、利尿调理、健脾开胃调理等效果。

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