白灼芥兰

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2018.10.31 08:59

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 芥兰洗干净备用，姜适量切丝。
• 第二步
  2. 烧开一锅水，滴入适量的花生油，2茶匙白砂糖。
• 第三步
  3. 放入芥兰煮6分钟左右，如果要照顾家里的老人就要相对煮久点了。
• 第四步
  4. 把煮熟的芥兰上碟码好。(忘记拍照了)
• 第五步
  5. 热锅下油，放入姜丝煸，倒入少许的酱油。
• 第六步
  6. 淋入码好的芥兰上。。

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白灼芥兰苗

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• 辣椒油

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