家常菜炒空心菜梗

准备时间:2小时

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.29 05:33

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主料

• 空心菜梗 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 虾米 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料，将空心菜梗切段
• 
  第二步
  2.先加入油热锅
• 
  第三步
  3.锅热后，加入空心菜梗翻炒
• 
  第四步
  4.加入适量虾米、盐、酱油一起翻炒
• 
  第五步
  5.炒好出锅即可

烹饪技巧

• 要用大火翻炒几下，这样空心菜梗会更脆

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青椒丽

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炒空心菜梗

14

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现代人越来越不爱吃小菜了，这是一种非常不好的生活习惯，绿油油的空心菜梗在油锅里面翻炒，再配上一碗清粥，简直是美味，如果你是吃腻了鱼肉，忙烦了应酬，试试这一简单的……

包含食材

• 空心菜

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