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乱炖(家常菜)
乱炖(家常菜)

乱炖(家常菜)

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:59

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主料

辅料

  • 香油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 香菜适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 枸杞子适量
  • 柱候酱 :适量

具体步骤

  • 乱炖(家常菜)的做法图解一
    第一步
    1.花菜。
  • 乱炖(家常菜)的做法图解二
    第二步
    2.金针菇。
  • 乱炖(家常菜)的做法图解三
    第三步
    3.鸭血。
  • 乱炖(家常菜)的做法图解四
    第四步
    4.下去皮待用。
  • 乱炖(家常菜)的做法图解五
    第五步
    5.去皮后的虾用柱候酱腌30分钟(时间长一点更好)。
  • 乱炖(家常菜)的做法图解六
    第六步
    6.把食材(鸭血、花菜、金针菇、枸杞子)放入砂锅中,兑入适量高汤(不要高汤清水也可)上火炖煮。
  • 乱炖(家常菜)的做法图解七
    第七步
    7.放入鸡精、料(注:去皮的虾皮不要丢弃)放入虾皮炖煮。炖煮大约5分钟后,再捞出虾皮弃之不要了(主要是增加鲜味)。
  • 乱炖(家常菜)的做法图解八
    第八步
    8.然后,再放入虾仁炖煮。
  • 乱炖(家常菜)的做法图解九
    第九步
    9.放入姜、盐炖煮。
  • 乱炖(家常菜)的做法图解十
    第十步
    10.出锅放入香菜、香油上桌。

烹饪技巧

  • 秋季多吃蔬菜、多喝汤水之类菜和汤。

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