主料
- 西兰花 ：500
1、西兰花用盐水泡过可以去除花朵中的细菌，食用更放心。2、焯水时放少许油可以使西兰花不变色，保持绿色清爽。焯一分钟即可。3、焯过的西兰花很易熟，炒太久容易失去清脆口感。
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西兰花
呆萌的饺子
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